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サマリー

一般的な
あなたが得る場合は便秘排便することが困難であった、とスツールは、ハードと粘着性になることができます。あなたも少し飲んで、あまりにも少ない繊維が含まれている食べ物を食べるので、多くの場合、それはです。

彼らが、彼らの食習慣を変更する気になるかを強調している場合は、便秘を持っていることが一般的です。いくつかの薬や食品も便秘を与えることができます。あなたが長い時間のために便秘されている場合は、胃の痛み、吐き気、または痔のような他の苦情を得ることができます。

あなたが妊娠しているか、月経周期の終わりであれば、時折便秘を経験することは正常です。

1つはまた、任意の疾患から便秘になることができますが、それは珍しいです。

ほとんどの場合、症状は自分で消えたりすることにより、例えば、彼らの食習慣を変更します。

治療
症状はいずれかの疾患や薬物によるものではない場合、あなたが自分で行うことができますがたくさんあり​​ます。多くの場合、あなたが十分に飲む場合は、繊維が含まれており、腸の実行が保たれるように動いている食べ物を食べるほうが良いでしょう。1つはまた毎日同じ時間にトイレに行くようにしてください。

あり、通常便秘ために役立つ薬がありますが、あなたは数週間以上のためにそれらを使用する必要がある場合は医師に相談してください。魅力は、任意の病気が原因である場合、それを処理しなければなりません。

ときに医療を求めるには?
あなたは時折便秘を取得する場合の助言のための薬局で、地区看護師やスタッフに依頼することができます。

場合は、保健センターにお問い合わせください

多くの問題と便秘を持って渡って行きません。
なぜ理解せずに排便習慣を変更すること。
あなたは、常にアドバイスを医師の助言を呼び出すことができます。

それは何ですか?

通常無害
便秘の一つの一般的な定義は、週に3回以上1便通少ないと、彼らはそのようなスツールなどの問題があることを、ハードと入手することが困難です。腸が完全に空にしていないかのように感じることがあり、またはそれは腸を空にするために長い時間がかかります。

しかし、排便習慣が変化し、さまざまな人々は、多くの場合、便秘が何を意味するのかについて異なる見解を持っています。数回しか排便するために週に一日、それを数回行うと同じくらい正常であることができます。

便秘は、通常は無害ですが、時にはそれはまた、任意の疾患の徴候であることができる場合は特に症状はあなたが45歳以上です初めて。

これは便秘?
ほとんどの人が時折便秘を得ることができますが、環境を変更した場合、たとえば、あなたが彼らの食習慣を変更した場合、心配しているかを強調しました。

十分に飲むことが重要です。あなたが年を取るにつれて、それは同じように喉の渇きを感じることはありませんので、これは特に重要です。

女性は妊娠中または月経周期の後半に便秘が発生することがあります。それはおそらく作るためにホルモンの変化を持っています。

便秘を与える排泄子供であっても低繊維食品や心配やストレス。母乳されている子供たちは、しかし、めったに便秘を取得していない傾向があります。母乳組成物は、便が柔らかくなります。

不適切なダイエット一般的な原因
便秘の一般的な原因は十分に飲むとあまりにも少ない繊維が含まれている食品を食べることです。

あなたが年を取るにつれて、私たちは、あなたが若いときと同じように喉の渇きを知らない、それはより多くの高齢者は便秘に問題が発生した理由のひとつかもしれません。

あなたがあまりにも少ない繊維を食べる場合は、スツールの問題を取得するリスクを増大させます。便の量が小さすぎるため、または繊維の不足は腸の筋肉は、彼らが必要として動作していない行った場合、これがあるかどうかは明らかではありません。それ自体がストップ効果、例えば、紅茶、チョコレートを持っている食品もあります。

他の原因
あまりにも多くの座りがちな増加あなたが便秘になるというリスク。同様に、一方が長期間ベッドです。行くと滞在する良いではありませんが、定期的にトイレに行くために努力すべきです。

いくつかのために、それは難しいようなスツールのプラグとして、腸を空にすることができ直腸障害物があるかもしれません。時には、あなたは肛門の亀裂を得ることができ、そしてそれはトイレに行く引き上げにつながる痛いです。

便秘はまた、他の疾患の症状であることができます。あなたは45歳以上であり、初めて便秘とのトラブルを取得する場合は、診察の予約を取得するために保健センターにお問い合わせください。あなたが彼の便秘、または気になる感じで多くのトラブルを持っている場合も同様です。

薬は便秘を引き起こす可能性がありますが、
ある種の薬剤は、例えば、便秘を与えることができ、

コデイン
モルヒネ

精神疾患のための特定の薬物
降圧薬と呼ばれるカルシウムチャネルブロッカー
制酸剤、抗消化不良。
便秘を引き起こす可能性があり、したがって、あなたは男が新薬を受信トラブルを取得する場合に注意する必要があります別の薬物があります。この場合は、薬剤師や医師に尋ねます。

病気の症状
まれに、いくつかの疾患による便秘。IBSは – 過敏性腸症候群は、また繊細な腸と呼ばれ、便秘や下痢やトラブルのガスを交互に、そのような胃の痛みなどの症状を引き起こす疾患です。

IBSと正常な便秘を区別することが困難な場合があるが、あなたは数年前から便秘を持っていると同時に、鼓腸、胃の痛みを持っている場合はそう頻繁にIBSと診断されます。

便秘はまた、他の疾患の症状であることができます。我々は彼の便秘、または気になる感じで多くの問題がある場合は、診察の予約を取得するために保健センターにお問い合わせください。

1177ヘルスケアガイドの詳細

小児の便秘
IBS – 敏感な腸
診断と治療

とき、私は助けを求めるべきですか?
あなたは時折便秘を持っている場合は薬局でまたは地区の看護師にアドバイスを求めることができます。すべての郡や地域でも看護師がアドバイスや情報を提供する電話による医療相談です。

あなたは以下の症状のいずれか一方で便秘を持っている場合は、速やかに医療センターに連絡してください:

減量
血便
原因を理解せず排便習慣の変化
胃の中に鋭い痛み。
便秘は、1〜2週間後に移動していない場合にも、保健センターにお問い合わせください。

控訴について教えてください
彼らの食糧とトイレ習慣を医師に自分の症状を説明し、例えば、について話をすることが重要である、とあなたは、新しい薬を使用して開始している場合。時には便秘の原因を見つけるのに十分であり、試験又は検査でより多くの調査のための必要はありません。

便秘の原因は、最初の血液検査および大腸の研究を取得するために、さらなる調査が必要な場合。

大腸検査
再発性便秘の中で最も重要な研究では、トランジットの調査と呼ばれるX線の特別な種類です。医師は食べ物が消化管全体を通過するまでの時間を調べるために必要がある場合に使用します。

X線検査の前日は、直径数ミリメートルであり、X線上にそれらが見えるように無害な物質で構成され、小さなビーズを嚥下することができます。調査は定期的に続いて、それはあなたが、通常の高速または低速腸管通過を持っている場合を示しています。ボールは糞便で身体を離れ、トイレに流しました。

医師が便秘が他の疾患によるものであることを疑う場合は時々、いわゆる大腸内視鏡検査やX線とコロンを調べます。

大腸内視鏡検査は、正面のカメラとランプでフレキシブルチューブからなる、結腸鏡を意味し、直腸に挿入されています。これは、モニターに接続し、結腸全体を表示することができますし、任意のサンプルを取るために医師をkoloskopet使用しています。それは少し不快に感じることがあり、鎮痛薬を得るために痛い場合。

コロンはまた、X線によって検査することができます。大腸内視鏡検査のための待機時間が非常に長いか、医師が結腸の全閉塞を疑う場合であれば使用することができます。目立つ腸するには直腸内にチューブを介して造影剤です。大腸内視鏡検査や腸の前に下剤を取ることができるコロンのX線で完全に空にされています。

直腸の検討
直腸は、X線ではあまりよく見えませんが、いわゆる直腸鏡検査法の助けを借りて調べています。直腸プラスチックチューブに、医師は、粘膜を調べました。機器に接続されている虫眼鏡と組み合わせて光。顕微鏡で観察されるサンプルを取ることも可能です。

便秘はどうですか?
任意の疾患または不快感を引き起こす薬があれば、それは彼の人生を見直し、変更する必要が日常生活の中で何かがあるかどうかを検討するために、主に指します。胃が仕事に定期的な習慣や平和と静けさを必要とします。

余分なドリンクとの良好な
あなたが古い場合は特に、あなたは十分飲むことで便秘になってきて防ぐことができます。

より多くの繊維方向を食べます
繊維は、主に全粒パン、ミューズリー、果物、野菜、さらには小麦ふすまに記載されています。繊維は腸がより均一血糖値を与え、より良い仕事になり、血中脂質を改善し、満腹の良識を与えます。研究はまた、低減される結腸癌のリスクに寄与するように見えることを示しています。

例えば、カリフラワー、ブロッコリー、豆、エンドウ豆は繊維が豊富であり、一方で私たちの最も一般的な野菜サラダ、トマトとキュウリは、非常に小さな繊維が含まれています。一つは、あなたが好き、それはまた、繊維の高い食品を見つけることを試みること。

より多くの繊維を取り込むための良い方法は、毎日の食べ物にふすまの3〜4杯を追加することです。ふすまは、鉄を結合する物質であるフィチン酸が含まれているため、一つは、より多くを取るべきではありません。リスクは、彼らが長い間、小麦ふすまを大量に食べる場合は、鉄欠乏を得ることができるということです。

あなたは食品中の繊維の量を増やすと鼓腸のいくつかの問題を取得してから開始することが、症状は通常、しばらくして減少させることができます。

別の食品が含まれているどのくらいの繊維について薬局や診療所には良い情報があります。

運動と規則正しい習慣
あなたがそのような歩行のように、どのような方法で行使することができれば、それは便秘の危険性を減少させるので、それは、良いです。

あなたは毎日同じ時間にトイレに行くようにしてください。あなたの胃を下車する可能性が最も高い日の最初の食事の後であるが、それは人から人へと変化することができます。

初めに、あなたは、腸内のすべての反射が開始する前に、しばらくの間座ってする必要があるかもしれません。あなたが日中はトイレに行く必要がある場合、滞在しようとしないことが重要です。

マイクロ浣腸または座薬は、時折便秘を溶解します
一時的な便秘を解決する一つの方法は、坐剤としてまたは溶液として直腸いわゆるミクロ浣腸の下剤のための1つを使用することです。効果は、5〜15分後に来ます。

時々直腸プラグインとして座っハード糞便を柔らかく。したがって、結腸の最後の部分で発生する通常の放電を模倣しました。

直腸に男がソリューションと坐剤である下剤の例。

あなたは、常に適切な手段を処方についてのあなたの薬剤師に相談することができます。

一時的なもので腸刺激性下剤を使用します
ごくまれに使用されるべきである、いわゆる腸の刺激性の薬もあります。私たちは、医師に相談してください以上、数週間のためにこれらの薬を服用する必要があります。

あなたは、通常のスツール結腸の下部のみを空にしますが、多くの場合、結腸全体に空腸刺激性の薬を服用するときがある場合。あなたが腸次回を空にする必要があり前に、それは3日ほどかかる場合があります。

腸の刺激性薬剤は、様々な形態で製造します。そこ直腸に導入された坐剤または溶液がある、または錠剤として、または嚥下をドロップします。彼らは薬局で処方箋なしで購入することができます。

腸の刺激性下剤の例とセンノシドを含む、およびナトリウムピコスルファートを含む、物質のビサコジルを含むされています。

防ぐ下剤

参照:便秘茶.com糞の一貫性を向上させ、それより柔らかく、いわゆる増量剤および浸透活性薬剤になり下剤もあります。彼らは薬局で処方箋なしで購入することができます。これらは、便秘のリスクを低減するために長時間連続して使用することができます。通常、粉末、顆粒、または溶液の形態で見出される嚥下資金。

バルク含有繊維。それらを正しく動作させるには、水分をたくさんして、それらを一緒に取る必要があります。

浸透圧性薬剤は、動作が異なります。彼らは浸透 ‘を介して糞便中に水を引くと、あなたは余分な水を飲むことを必要としません。

以前に少し繊維が含まれており、適切なバルクの量を増加させる最も食べ食品の場合は、初めに、ガスの問題を持つことができます。なお、浸透圧性薬剤がガスを発生することができます。症状は通常、しばらく治まります。1つのオプションは、少量から始めて、徐々に増加する可能性があります。

あなたは重度の便秘を持っている場合は、あなたの食品中の繊維の量を増加させながら、マイクロ浣腸や腸の刺激性の薬を服用し、バルクまたは浸透下剤を使用して開始することができます。

肛門に割れの防止
一つは、定期的にハード便によるクラックの苦情を避けるためになだめるような軟膏で肛門を潤滑することができます。

レア手術
便秘は、手術を必要とすることは非常に珍しいです。何らかの方法でコロンはそれの全部または一部を除去する必要があろうと非アクティブ時にのみ行われます。

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